안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
본인 이름 입력
회원가입시 이메일 입력
오평의 자료 모음집
프롤로그
유페이퍼
|
임 영식
|
2023-08-04
화면확대
0.6 배율
1.0 배율
1.5 배율
2.0 배율
2.5 배율
3.0 배율
37
읽음
0
0
0
2 / 22 목차보기
로그인
회원가입
오
오평
편집
프롤로그
목차
1】개요(槪要)
2】수련을 위한 기본 이해
이상적인 인체 구조와 자세
1. 입신중정(立身中正)
2. 다리 부위의 요결
3. 팔 부위의 요결
4. 전신을 잇는 요결
내외상합(內外相合)
5. 통천(通天)과 접지(接地)
【3】수련요점(修練要點) 및 주의사항
제 2장 앉는 자세와 호흡법
1. 대 수 인 大手印
2. 경조풍식(輕調風息: 고요한 호흡)
3. 중조기식(重調氣息: 맹렬한 호흡)
4. 영열관상(靈熱觀想: 명상적 심상)
제3장 기 단련법
1. 唯心奇法 양기(養氣)의 법
2. 기공 건신법
에필로그